いつもリクルートブログをご覧いただきありがとうございます。
マーケティング本部プロデュースで式場紹介のコンシェルジュをしております長島と申します。

私はDressthelifeに入社して14年目になるのですがこれまでドレスコーディネーター、ショップマネージャーを経て、現在の部署でこれから結婚式をお考えのお客様のお手伝いをさせていただいております。本日はお仕事をする上でのオンとオフの切り替えの大切さについてお話させていただきます。

気づけば長くブライダル業界に従事させていただいておりますがお客様の人生の幸せの瞬間を彩るこのお仕事は本当にやりがいに溢れていることと同時に大きな責任もあるお仕事でもあります。
特に店舗勤務の際には、自分のミスが直接お客様の大切な一日を台無しにしてしまう可能性もあるというプレッシャーを日々抱えておりましたし、土日は特に張り詰めた緊張感を持って働いている時間が多くありました。

近年ではライフワークバランスという言葉を良く耳にすることも増えましたがはじめの数年は、とにかくがむしゃらでそのバランスが崩れていることもしばしばでした。
バランスが取れていない状態が続くと体調面や精神的の不調にも繋がり眠りが浅くなったり集中力がなくなり、それが原因で小さなミスが起こったりと本当に悪循環でした。

日々お客様を担当させていただいていると就業後や休みの日までお仕事の事を考えていたり、気づけば仕事をしてしまっていることもありますが、仕事を長く続けていく中で日々お客様を彩る立場である私達が自分自身もベストなコンディションを保つことで、よりいいパフォーマンスにも繋がると感じるようになり、ここ数年は特にオンとオフの切替えることを大切にしております。

外に出かけて友人と美味しいものを食べたりお酒を飲むことや自然に触れてアクティブに過ごすことも好きなのですが一人の時間も好きなので、最近はお家での過ごし方や自分自身のケアについて情報を集める中で特に睡眠の質改善に努めています。
元々夜型で朝が弱い私ですが今は早寝早起きを目標に改善中です。。。（笑）
お気に入りの香りのアロマキャンドルやお香を焚いたり、ピローミストを使って香りの力でリラックスする環境を作ったり….
ヒーリング系の音楽を流しながら瞑想することもあります。瞑想、とてもおすすめですよ。

これからもオンとオフのメリハリを大切に自分を癒やし心に余裕を持つことで、お客様への対応や一緒にお仕事をするメンバーとの関わり方にもプラスの影響を与えていきたいです。

最後までお読みいただきありがとうございました。